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Falafel auf Salat

Kommt aus der arabischen Küche.

Zutaten:

250 g getr. Kichererbsen

2 Zwiebeln

Salz 

½ TL Paprika edelsüß

300 g Tomaten

9 EL Öl

250 g Sahnejoghurt

2 Bund glatte Petersilie

2 Knoblauchzehen

Pfeffer

1 ½ TL Kreuzkümmelpulver

3 EL Zitronensaft

2 Stiele Minze

Zubereitung:

Die Kichererbsen in etwa ¾ l Wasser 24 Stunden einweichen. Petersilie abspülen, trockenschütteln und ½ Bund fein hacken. Den Rest grob hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln.

Kichererbsen über ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Mit dem Küchenstab pürieren. Das ½ Bund Petersilie, Knoblauch und die Hälfte der Zwiebeln unterrühren. Die Masse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kreuzkümmel würzen. Abdecken und für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

Tomaten waschen, putzen und in Würfel schneiden. Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und 3 EL Öl gut verrühren. Petersilie und restliche Zwiebel zufügen und mischen. Etwas Minze für die Deko zur Seite legen und den Rest in Streifen schneiden und mit dem Joghurt verrühren und abschmecken.

Aus der Kichererbsenmasse etwa 20 kleine, ovale Bällchen formen. In einer hohen Pfanne das restliche Öl erhitzen und die Falafel darin unter Wenden etwa 4 Minuten braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Den Salat mit den Falafel auf Tellern anrichten und zusammen mit der mit Minze garnierten Joghurtsoße servieren.

Tipp:    Dazu schmeckt Fladenbrot oder Pitabrot.

Für 4 Portionen

Zeit: 60 Minuten ohne Wartezeit