Mein Leben Schule Beruf Hobby Hinweise Kontakt

Kokossuppe mit Spargel

Tom Kha No Mai Farang kommt aus Thailand.

Zutaten:

200 g Thai-Spargel

50 g Kürbisfleisch

2 cm Galgant

4 Zitronenblätter

4 EL helle Sojasauce

½ TL Zucker

100 g Zuckerschoten

1 Stängel Koriander mit Wurzel

1 Stängel Zitronengras

1 Dose Kokosmilch (400 g)

2 EL Fischsauce

10 Kirschtomaten

Zubereitung:

Den Spargel waschen, die trockenen Enden abschneiden und die Stangen schräg in 5 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten waschen, putzen und schräg halbieren oder dritteln. Kürbis schälen und in Stücke von etwa 0,5 x 2 cm Größe schneiden.

Vom Korianderstängel die Wurzel abschneiden. Wurzel waschen und sehr fein hacken. Galgant waschen und ebenfalls sehr fein hacken. Das Zitronengras von den äußeren harten Blättern befreien, den Stängel weich klopfen und verknoten. Zitronenblätter waschen und in sehr feine Streifen schneiden.

Die Kokosmilchdose ohne zu schütteln öffnen und 2 EL von dem oberen dickflüssigen Teil der Milch in einen Topf geben und 2 – 3 Minuten aufkochen. Korianderwurzel, Galgant, Zitronengras und Zitronenblätter zufügen und 2 Minuten anbraten, bis sich die Kokoscreme am Rand grün färbt. Die restliche Kokosmilch, ¼ l Wasser, Sojasauce, Fischsauce sowie den Zucker hinzufügen und alles wieder zum Kochen bringen.

Die Kürbisstücke in die Suppe geben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Den Spargel zugeben und 5 Minuten mitkochen. Die Tomaten waschen, putzen und halbieren und zusammen mit den Zuckerschoten in der Suppe etwa 3 Minuten garen.

Den Koriander waschen und trockenschütteln. Die Blättchen abzupfen und grob hacken. Kurz vor dem Servieren unter die Suppe rühren.

Tipp:    An Stelle von Kürbis kann man auch gestiftete Möhren verwenden.

Für 4 Portionen

Zeit: 40 Minuten